Qu’est-ce que l’hypnose stop douleur ?
L’hypnose stop douleur est une forme particulière d’hypnose thérapeutique axée sur la gestion de la douleur. Contrairement à l’idée populaire selon laquelle elle consiste à plonger quelqu’un dans un état de sommeil, elle est en réalité un état de concentration intense et de relaxation. Lorsqu’elle est utilisée pour gérer la douleur, l’hypnose vise à modifier la perception de la douleur dans le cerveau du patient.
Comment fonctionne-t-elle ?
Lors d’une séance, vous êtes guidés dans un état de conscience modifié, appelé transe hypnotique. Dans cet état, vous restez pleinement conscient et réactif, mais votre concentration est dirigée de manière intense sur des suggestions. Celles-ci peuvent inclure des images apaisantes, des sensations de bien-être et des pensées positives qui influencent la perception de la douleur.
Cette technique agit sur le système nerveux central, modulant la façon dont le cerveau interprète les signaux de douleur. Elle peut également induire une relaxation profonde, réduisant ainsi la tension musculaire associée à la douleur.
Quels sont les avantages?
- Réduction de la dépendance aux médicaments : En offrant une alternative non médicamenteuse, l’hypnose stop douleur peut aider à réduire la dépendance aux analgésiques, qui peuvent avoir des effets secondaires indésirables et créer une dépendance.
- Amélioration de la qualité de vie : En enseignant aux patients des techniques d’auto-hypnose, elle leur donne un outil qu’ils peuvent utiliser de manière autonome pour gérer la douleur au quotidien, améliorant ainsi leur qualité de vie.
- Réduction de l’anxiété : Elle peut également aider à diminuer l’anxiété associée à la douleur, favorisant un état mental plus calme et une meilleure gestion émotionnelle.
- Approche holistique : Elle s’inscrit dans une approche holistique de la santé, en considérant le patient dans sa globalité, tenant compte des aspects mentaux et émotionnels de la douleur.
Pour prendre rendez-vous: 06 98 68 88 33