Comment mieux dormir?
Comment la géobiologie peut vous aider à mieux dormir?
De nombreux troubles du sommeil comme le stress, les angoisses, les insomnies, ou un réveil difficile, viennent des ondes électromagnétiques. En effet, environ 30% de nos troubles du sommeil proviennent de notre environnement électromagnétique. Les 70% restants, sont liées selon moi, à d’autres perturbations.
La mise à la terre est le 1er système de sécurité d’une maison. Elle évite les surtensions et les risques d’électrocution. Par conséquent, l’électricité résiduelle est évacuée par le piquet de terre. Ce qui évite par conséquent les courants électriques vagabonds. Ces derniers ont la fâcheuse tendance à passer par les prises électriques en cas d’une mise à la terre défectueuse. Là encore, c’est notre système nerveux qui déguste. Un défaut de cette nature peut lui aussi provoquer des troubles du sommeil.
Basses fréquences
Nous pensons souvent (à tort) qu’une simple lampe de chevet ne peut pas avoir d’incidence sur notre santé. Sur la 1ère photo ci-dessous, j’ai relevé une tension électrique de 665 Volt/m, en retournant la fiche de la lampe, la tension électrique est de 16 Volt/m. Selon les valeurs du rapport Bio Initiative, nous ne devons pas dépasser 5 Volt/m dans les lieux de repos. En effet, au delà de cette valeur, nous mettons notre Système Nerveux Central en souffrance.
Hautes fréquences
L’impact du Wi-Fi et des objets connectés
Ce sont des ondes pulsées ou micro-ondes. Elles mesurent environ une dizaine de centimètres, on envoie environ 2,5 milliards de signaux toutes les 2 secondes. C’est la même fréquence qui est utilisée par votre four micro ondes, votre téléphone portable, ou votre box Wi-Fi. Le rapport bio initiative nous recommande ne pas dépasser les seuils suivants: 0,2 Volt/m en intérieur et 20 μW/m2 en extérieur.
Comment se protéger des ondes électromagnétiques
Il existe de nombreuses solutions pour se protéger des ondes, telles que les housses blindées pour box Wi-Fi, les fitres anti CPL, le earthing, etc.. Mais votre installation électromagnétique est unique, tout comme la configuration de votre environnement. Je vous conseille de me contacter pour voir avec vous ce qui est le plus adapté.